VIDEO DE MEDITACIóN GUIADA PARA EL SUEñO

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Confía en el proceso y notarás el efecto desde la primera noche.Puedes ver la meditación completa